TALLER DE JALA NETI

Nuevo Taller de Jala Neti en Kripaela

(Imagen de la Lota a entregar en el taller)

Jala Neti, la limpieza de la nariz.

 Etimología: Jala significa agua. Neti: nasal ,uno de los procesos de purificación, de seis diseñados para eliminar las impurezas.

(Imagenes de talleres anteriores) 

Con la práctica de Neti Kriya se curan los desórdenes debidos a la flema y aumenta la visión interior."
Gheranda Samhita

Taller de Jala Neti

·        DIRIGIDO A:

·        Profesores de Yoga

·        Practicantes del Camino del Yogui

·        Estudiantes de Chuang Tzu

·        Profesionales de la salud que quieran complementar con sus terapias

·        Para aprender a eliminar de las cavidades nasales, las bacterias, polvo y toxinas contenidas en el aire, sea por ambientes exteriores contaminados por gases de vehículos o ambientes interiores con humo, tabaco, etc.

·        Aquellas personas que tengan de manera recurrente alergias, rinitis, resfríos, catarros, sinusitis.

·        Profesores de Yoga que deseen potenciar el efecto energético de la respiración durante su sesión de Asanas, Pranayama y/o Meditación,  y que quieran transmitir esta antigua técnica purificatoria a sus alumnos.

El Yoga y en particular el Hatha Yoga posee un repertorio de técnicas de purificación (kriyas) corporal que intentan mantener el cuerpo como instrumento de manifestación de la vida en óptimo funcionamiento.

JALA NETI  resulta fundamental para purificar la puerta por donde penetra en el cuerpo la energía vital o prana. 

En Ayurveda (medicina tradicional india) se las utiliza para equilibrar los doshas o la constitución del cuerpo según los diversos elementos y para armonizar el cuerpo en sus funciones.

• La limpieza nasal yóguica (Jala Neti) es una de estas técnicas purificatorias conocidas desde hace milenios y se utiliza para limpiar las cavidades nasales.
•  Es una técnica muy sencilla, práctica, segura y de gran utilidad para el occidental, ya que permite incrementar la capacidad respiratoria (cantidad y calidad), ayudar a prevenir y mejorar muchos tipos de desórdenes como alergias, congestión nasal, resfríos, asma, sinusitis, bloqueos nasales crónicos, respiración por la boca, limpiar el smog acumulado.
•  Deja destapadas ambas fosas nasales, con lo cual queda libre la circulación de energía solar (píngala nadi, fosa nasal derecha) y lunar (ida nadi, fosa nasal izquierda), lo cual equilibra el funcionamiento de ambos hemisferios cerebrales.

·        Relaja los músculos de la cara, en especial la tensión que se acumula entre las cejas,y en definitiva sentir el aire fresco y puro conectándose con la respiración e incrementando la energía vital de todo el organismo.

·        Además son conocidos los efectos de la práctica de Jala Neti en cuanto al alivio de tensiones mentales y dolores de cabeza.

·         Una práctica regular de Jala Neti ayuda a equilibrar las condiciones de temperatura y humedad que la nariz necesita para funcionar adecuadamente.

·         Según el Yoga se agregan a estos beneficios físicos, otros del tipo energético ayudando a equilibrar las energías del cuerpo (prana) y equilibrando la mente.

·       Para personas que trabajan en ambientes secos, poco ventilados (con humo, polvo, etc..)

·        Para fumadores/as

A REALIZARSE

·         EL DOMINGO 3 DE AGOSTO A LAS 16 HS

·          

·         CENTRO DE ARTES ORIENTALES KRIPAELA

·          

·       INVERSION PARA ALUMNOS QUE REALIZAN EL CAMINO DEL YOGUI DEL CENTRO KRIPAELA : (Consultar) (incluye Lota Neti y cuadernillo de instrucciones  para la práctica e Información general)

·       INVERSION PARA PERSONAS AJENAS AL CENTRO :  (Consultar) (incluye Lota Neti y cuadernillo de instrucciones  para la práctica e Información general)

CONTENIDO DEL TALLER

TEORIA

1- Introducción

2- Recomendaciones especiales.

3- Instrucciones para la realización del JALA NETI

4- Lavado nasal.

5- Secado de las fosas nasales.

PRACTICA

1.     Realización del jala neti.

2.     Práctica de Bastrika y Nadi Sodhana Pranayama.

3.     Meditación

Traer:

- 1 toalla de mano para uso personal.

IMPORTANTE:  inscribirse con anticipación para tener la Lota Neti disponible.

(solo podrán participar los que estén inscriptos )

Para informes comunicarse

al Teléfono: 4624 - 5314  ó a la

Secretaría Móvil:  (15) 6164 - 4386

Namaste!!!

Kripaela en Radio Mente Libre

Kripaela en el Programa "Mujeres de la Tierra" en Radio Mente libre

Hace algunos días la Maestra Kripa, tuvo el agrado de concurrir al programa de Radio “Mujeres de la Tierra” que se emite por la Radio Mente Libre de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y presentar una de las actividades que se realiza en el Centro de Artes Orientales Kripaela conocida bajo el nombre de “Chuang Tzu Arte Marcial de la Conciencia Humana”.

Esta práctica Indo-Tibetana de la cual ella es creadora y que se practica en el Centro desde hace ya 20 años, tiene la particularidad de trabajar planos sutiles de la conciencia para modificar los Samskaras (impresiones grabadas en el alma) que nos llevan muchas veces a vivir en diferentes momentos de nuestra vida, situaciones similares que no logramos resolver y por las que cometemos una y otra vez los mismos errores.

Chuang Tzu, es una práctica energética que combina, movimientos suaves, otras veces explosivos e intensos con un sonido muy liberador (Hu) emitido desde el Tantién, o Hara, (nuestra fábrica de energía) en forma de exhalación  y otras veces combinados con respiraciones, figuras, posturas, danzas circulares y muchísimas otras cosas que en suma, nos llevan a pararnos frente a la vida con otra mirada, modificando aquellas cosas que ya no queremos para nosotros, como miedos, angustias, fobias, inseguridades de todo tipo y afirmando aquellas que si deseamos, como confianza, firmeza, toma de decisiones, fortaleza interior y muchas otras imposibles de detallar.

Es una práctica no solo recomendada, sino también realizada por profesionales de la salud, y utilizada como herramienta para solucionar muchas de las cosas que a veces con la terapia convencional no logramos solucionar y que puede realizar tambien persona que desee un cambio profundo en su vida para vivir plenamente y en salud.

Trabajamos sobre las emociones que afectan directamente a nuestros órganos y que nos producen  enfermedades, para lograr sanar nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestro espíritu, devolviéndonos esa alegría natural y ganas de vivir con plenitud y salud la vida  recuperando nuestro niño interior y la alegría que teníamos como cuando éramos niños, esa que nunca deberíamos haber perdido.

El siguiente Link muestra lo conversado en el programa de Radio y describe mas detalles de esta práctica “Chuang Tzu” sumado a algunas imágenes y videos de la misma y del centro donde se realiza esta práctica. Espero disfruten y aprovechen su contenido muy enriquecedor.

Para solicitar mayor información, comunicarse via eMail a:

Kripaela@hotmail.com 

o a los siguientes teléfonos:

Línea para mensajes: TE: 4624-5314

o Secretaría Móvil: (15) 6164-4386

También puede visitar nuestra página web:

www.kripaela.com

o leer mayor información sobre Chuang Tzu en el siguiente Link:

http://kripaela-web.blogspot.com.ar/2010/12/chuang-tzu-una-actividad-para-crecer.html

Namaste!!!