Realizamos el Taller de Jala Neti

Jala Nety y prácticas de Pranayama

Realizamos un Taller teórico y práctico de Jala Neti y al final del mismo unas prácticas de Pranayamas (Prácticas respiratorias), Charla grupal compartiendo las experiencias y  Té Hindú.

 En el mismo pudimos comprender y conocer los efectos que provoca dicha limpieza nasal en nuestro organismo, como se aclara la visión, distinguiendo mejor nuestro entorno y viendo con colores mas brillantes el mundo que nos rodea.

Pudimos apreciar mediante un dispositivo o maqueta de vasos comunicantes y dos depósitos que representan nuestros senos paranasales, como es que trabaja esta limpieza y comprobar mediante la Física, por el efecto Venturi y por el  principio de Bernoulli, lo que sucede con esta práctica, eso en cuanto al aspecto físico-corporal; en el plano emocional pudimos comprobar como nuestra mente se serena, se aclaran los pensamientos y nuestra percepción mejora a la vez que mejora nuestra capacidad de respirar y aumenta el olfato. Realizamos la práctica individual cada uno con sus elementos que luego se llevaron para su trabajo personal de ahora en mas.

Esta práctica se puede realizar como complemento para mejorar el estado de nuestros senos paranasales en rinitis sinusitis u otras afecciones crónicas de las vías respiratorias superiores.
Es recomendado por Otorrinolaringólogos como tratamiento complementario.
Siempre recomendamos consultar al Médico especialista ya que no todos los casos son iguales para indicar si esta técnica es recomendable en cada caso particular.
En personas sin afecciones es una manera sencilla de mantener las fosas nasales y los senos libres de impurezas y prevenir enfermedades.

Compartimos También un Vídeo-Resumen de todo lo sucedido en dicha Jornada en Kripaela.
Hacer Clik en el siguiente cuadro:

Taller de Jala Neti en Kripaela

Gracias a todos los que compartieron con nosotros este momento tan especial.
Namaste!!!